Food Moments
Food Moments
Food Moments

Dein Essen erzählt eine Geschichte.

Sieh sie. Versteh sie.

Der Kaffee am Morgen, das Mittagessen mit Freunden, der Snack am Nachmittag und das Abendessen zu Hause — das alles sind Food Moments. Zusammen erzählen sie die Geschichte, wie du isst — und Food Moments hilft dir, diese Geschichte klar zu sehen.

Bald im App Store

So funktioniert's

Knipsen. Sehen. Verstehen. Entscheiden.

Fast kein Aufwand rein — viel Verständnis raus.

1

Knipsen

Fotografiere dein Essen — ein Foto oder mehrere. Dann gib Kontext dazu: Tippe eine Notiz, oder halte einfach das Mikro gedrückt und sprich. „Zwei Spiegeleier und das kleine Brötchen“ — mehr braucht es nicht.

2

Sehen

Die Mahlzeit wird für dich analysiert: Energie, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Obst und Gemüse, freier Zucker und Salz, Gericht für Gericht, mit einer ehrlichen Vertrauensangabe — und sieh, wie sie in deinen Tag passt.

3

Verstehen

Über den Tag füllt sich dein Feed, und die Tagesbalken wachsen mit. Du siehst, wie sich dein Essenstag entwickelt und wo du stehst — bevor du die nächste Mahlzeit wählst, nicht danach.

4

Entscheiden

Den ganzen Tag brav gewesen? Deine Balken zeigen es. Also nimm den Nachtisch — und fühl dich gut dabei: Du liegst noch im Ziel, und das sagen deine eigenen Daten, keine Vermutung.

Fotos zuerst

Fang mit ein paar Fotos an.

Das Foto ist die wichtigste Quelle. Die Analyse erkennt die Gerichte und Portionen — sogar eine Nährwerttabelle oder einen Barcode, wenn einer im Bild ist. Und es muss nicht ein Foto sein: Eine Mahlzeit kann bis zu zehn haben. Du kochst heute? Fotografiere die Zutaten nebenbei und am Ende den fertigen Teller — die Analyse setzt alles zusammen.

🥐
🍳
🧃
+ bis zu
10 Fotos
4/10
Weiter

Ein Abendessen, vier Fotos: die Zutaten beim Kochen, dann der Teller, der auf den Tisch kam.

Dann deine Worte — wie du magst

Sag es. Oder tipp es.

Oft reichen die Fotos schon. Wenn nicht — was in den Smoothie kam, wie viel von der Pfanne du wirklich gegessen hast — gib Kontext in deinen eigenen Worten dazu. Wenn du gern tippst, tipp. Aber probier das Mikro: Die Diktierfunktion läuft auf den neuesten Sprachmodellen, setzt deine Worte einen Moment nach dem Loslassen in die Notiz, und funktioniert selbst an einer lauten Straße. So oder so: Deine Worte zählen immer mehr als das Foto — die App hört auf dich.

Ergänze, was die Fotos nicht zeigen — je mehr, desto besser die Schätzung: wie viel es war, was drin ist, deftig oder leicht.

„Hähnchensalat mit einer Scheibe Sauerteigbrot — und vom Orangensaft habe ich nur die Hälfte getrunken.
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Nährwert, nicht nur Kalorien

Kalorien sind erst der Anfang.

Jeder Food Moment wird so aufgeschlüsselt, wie er auf einer Speisekarte stünde — jedes Gericht und Getränk mit eigener Portion und eigenen Zahlen, aufsummiert zu Gesamtwerten: Energie, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Obst und Gemüse, freier Zucker, Salz und ein geschätztes Gewicht. Und die App sagt dir ehrlich, wie sicher sie ist — damit du weißt, wann eine kurze gesprochene Notiz die Schätzung schärfen würde.

Schätzung
Ganze Mahlzeit
560kcal 34 gEiweiß 52 gKohlenhydrate 22 gFett 7 gBallaststoffe 200 gObst & Gemüse 13 gfreier Zucker 5 gges. Fett 1,9 gSalz ~520 gGewicht

Hähnchensalat, eine gebutterte Scheibe Sauerteigbrot und ein halbes Glas Orangensaft.

Komponenten

Die Gerichte und Getränke, aus denen die Mahlzeit besteht. Eines wegwischen, halten zum Umsortieren — jede andere Korrektur läuft über Feedback.

Hähnchensalat
Hauptgericht · ~320 g, Dressing separat
330kcal 30 gEiweiß 12 gKohlenhydrate 16 gFett 4 gBallaststoffe 200 gObst & Gemüse 1 gfreier Zucker 3 gges. Fett 1,1 gSalz ~320 gGewicht
Sauerteigbrot, gebuttert
Beilage · ~90 g, eine dicke Scheibe
180kcal 4 gEiweiß 29 gKohlenhydrate 6 gFett 3 gBallaststoffe 0 gObst & Gemüse 1 gfreier Zucker 2 gges. Fett 0,8 gSalz ~90 gGewicht
Orangensaft
Getränk · ~110 ml, ein halbes Glas
50kcal 0 gEiweiß 11 gKohlenhydrate 0 gFett 0 gBallaststoffe 0 gObst & Gemüse 11 gfreier Zucker 0 gges. Fett 0,0 gSalz ~110 gGewicht
Vertrauen
mittel

Das Essen war klar erkennbares Haus- oder Restaurantessen; die Portionen sind aus den Fotos geschätzt, also rechne mit rund ±30 % bei der Energie und mehr bei Eiweiß und Fett.

Dein persönlicher Feed

Eine Mahlzeit ist ein Moment. Deine Food Moments erzählen die Geschichte.

Deine Mahlzeiten, Getränke und Snacks erscheinen im Lauf des Tages — Fotos zuerst, wie ein persönlicher Feed durch die Brille der Ernährung. Ganz oben führt die Tageskarte den Zwischenstand: Jeder Balken vergleicht, was du bisher gegessen hast, mit den Zielen für den ganzen Tag. Ein niedriger Balken am Morgen ist kein Scheitern — er ist Spielraum.

Mittwoch, 27. August
1.700kcal 69 gEiweiß 183 gKohlenhydrate 68 gFett 18 gBallaststoffe 470 gObst & Gemüse 19 gfreier Zucker 24 gges. Fett 4,8 gSalz ~1.640 gGewicht
kcal77 %
Eiweiß82 %
Kohlenhydrate67 %
Fett79 %
Ballaststoffe60 %
Obst & Gemüse118 %
freier Zucker35 %
ges. Fett100 %
Salz60 %

Die Balken vergleichen, was du seit Tagesbeginn (Mi., 27. Aug., 06:00) gegessen hast, mit den Zielen für den ganzen Tag.

Spaghetti Bolognese mit Rotwein
Mi., 27. Aug., 19:30
🍝
🍷

Spaghetti Bolognese mit Parmesan und ein Glas Rotwein.

720kcal 26 gEiweiß 78 gKohlenhydrate 28 gFett 6 gBallaststoffe 120 gObst & Gemüse 2 gfreier Zucker 9 gges. Fett 2,1 gSalz ~640 gGewicht
Mittelgroßer roter Apfel
Mi., 27. Aug., 16:05
🍎

Ein mittelgroßer roter Apfel, ganz gegessen.

80kcal 0 gEiweiß 17 gKohlenhydrate 0 gFett 3 gBallaststoffe 150 gObst & Gemüse 0 gfreier Zucker 0 gges. Fett 0,0 gSalz ~150 gGewicht
Hähnchensalat mit Brot und Saft
Mi., 27. Aug., 12:40
🥗
🍞
🧃

Hähnchensalat, eine gebutterte Scheibe Sauerteigbrot und ein halbes Glas Orangensaft.

560kcal 34 gEiweiß 52 gKohlenhydrate 22 gFett 7 gBallaststoffe 200 gObst & Gemüse 13 gfreier Zucker 5 gges. Fett 1,9 gSalz ~520 gGewicht
Cappuccino und Buttercroissant
Mi., 27. Aug., 08:10
☕️
🥐

Ein Cappuccino mit Vollmilch und ein Buttercroissant.

340kcal 9 gEiweiß 36 gKohlenhydrate 18 gFett 2 gBallaststoffe 0 gObst & Gemüse 4 gfreier Zucker 10 gges. Fett 0,8 gSalz ~330 gGewicht

Essen ist nicht nur Kalorien. Es ist Energie, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe — und Timing, Gewohnheiten, Genuss und Kontext.

Nimm den Nachtisch. Genieß die Pizza. Es geht darum, zu wissen, was es bedeutet — im Kontext deines restlichen Tages — und die nächste Entscheidung mit besseren Informationen zu treffen.

Wofür wir stehen

Iss mit Kontext, nicht mit Schuldgefühl.

Gutes Essen gibt Energie, unterstützt die Gesundheit und macht den Alltag besser. Gleichzeitig isst niemand immer perfekt — und Food Moments macht genau das normal. Das ist eine App für Menschen, die sich wichtig sind — keine, die fürs Essen bestraft.

Verstehen statt Verzicht Balance statt Perfektion Nährwert statt nur Kalorien Kontext statt isolierter Zahlen Genuss, ohne den Überblick zu verlieren Bessere Entscheidungen, ein Food Moment nach dem anderen

Privat von Grund auf

Dein Essen. Deine Daten.

Ein Konto, das nur deine E-Mail-Adresse ist — kein Name, kein Passwort. Deine Mahlzeiten liegen in der EU, jederzeit herunterzuladen oder zu löschen.

🔒

Dein Konto ist nur deine E-Mail-Adresse. Kein Passwort, kein Name — ein Einmalcode meldet dich an, und deine Mahlzeiten, Fotos und dein Verlauf liegen in deinem Konto auf Servern in der Europäischen Union; ein neues iPhone bringt so alles zurück. Fotos und Notizen gehen für die Nährwertanalyse an die KI, die du selbst anstößt — mit deiner Einwilligung, und nie, um ein Profil zu erstellen; deine Mahlzeiten sehen wir uns selbst nur an, wenn du Food Moments verbessern helfen einschaltest. Das Diktat ist das Einzige, was weiter reisen kann: Sein Sprachdienst läuft dort, wo Microsoft gerade Kapazität hat, eine Aufnahme kann also außerhalb der EU verarbeitet werden. Dafür gibt es eine eigene Einwilligung, die einmal abgefragt wird — und eine Notiz, die du nur tippst, bleibt in der EU. Lade jederzeit alles herunter oder lösche dein Konto, direkt in den Einstellungen. Die Details stehen in der Datenschutzerklärung — in klarer Sprache.