Food Moments
Votre alimentation raconte une histoire.
Voyez-la. Comprenez-la.
Le café du matin, le déjeuner entre amis, l'en-cas de l'après-midi et le dîner à la maison sont autant de Food Moments. Ensemble, ils racontent l'histoire de votre façon de manger — et Food Moments vous aide à voir cette histoire clairement.
Bientôt sur l'App StoreComment ça marche
Photographiez. Voyez. Comprenez. Choisissez.
Presque aucun effort — beaucoup de compréhension à la clé.
Photographiez
Photographiez votre repas — une photo ou plusieurs. Puis ajoutez du contexte : tapez une note, ou maintenez simplement le micro et parlez. « Deux œufs au plat et le petit pain », c'est tout ce qu'il faut.
Voyez
Le repas est analysé pour vous : énergie, protéines, glucides, lipides, fibres, fruits et légumes, sucres libres et sel, plat par plat, avec un indice de confiance honnête — et voyez comment il s'inscrit dans votre journée.
Comprenez
Au fil de la journée, votre fil se remplit et les barres avancent. Vous voyez comment votre journée alimentaire évolue et où vous en êtes — avant de choisir le prochain repas, pas après.
Choisissez
Vous avez été raisonnable toute la journée ? Vos barres le montrent. Alors prenez le dessert — et savourez-le sans arrière-pensée : vous êtes toujours dans l'objectif, et ce sont vos propres données qui le disent, pas une intuition.
Les photos d'abord
Commencez par prendre des photos.
La photo est la source première. L'analyse lit les plats, les portions — même une étiquette nutritionnelle ou un code-barres s'il apparaît sur l'image. Et il ne faut pas s'arrêter à une photo : un repas peut en contenir jusqu'à dix. Vous cuisinez ce soir ? Photographiez les ingrédients au fil de la préparation, puis l'assiette finale — l'analyse assemble le tout.
10 photos
Un dîner, quatre photos : les ingrédients pendant la cuisine, puis l'assiette arrivée à table.
Puis vos mots — à votre façon
Dites-le. Ou tapez-le.
Souvent, les photos suffisent. Quand ce n'est pas le cas — ce qu'il y avait dans le smoothie, la part de la poêle que vous avez vraiment mangée — ajoutez du contexte avec vos propres mots. Vous préférez taper ? Tapez. Mais essayez le micro : la dictée s'appuie sur les derniers modèles vocaux, place vos mots dans la note un instant après que vous avez relâché le bouton et tient bon même dans une rue bruyante. Dans tous les cas, vos mots l'emportent toujours sur la photo — l'app vous écoute, vous.
Ajoutez ce que les photos ne montrent pas — plus vous en dites, meilleure est l’estimation : la quantité, ce qu’il y a dedans, riche ou léger.
La nutrition au-delà des calories
Les calories ne sont que le début.
Chaque Food Moment est détaillé comme le ferait un menu — chaque plat et boisson avec sa portion et ses chiffres, additionnés en totaux : énergie, protéines, glucides, lipides, fibres, fruits et légumes, sucres libres, sel et un poids estimé. Et l'app vous dit honnêtement à quel point elle est sûre — pour que vous sachiez quand une courte note dictée affinerait l'estimation.
Salade de poulet, une tranche de pain au levain beurrée et un demi-verre de jus d'orange.
Les plats et boissons qui composent le repas. Balayez pour en retirer un, maintenez pour réordonner — toute autre correction passe par Feedback.
Le plat était clairement identifiable, fait maison ou au restaurant ; les portions sont estimées d’après les photos, comptez donc environ ±30 % sur l’énergie et davantage sur les protéines et les lipides.
Votre fil personnel
Un repas est un moment. Vos Food Moments racontent l'histoire.
Vos repas, boissons et en-cas apparaissent au fil de la journée — photos d'abord, comme un fil personnel vu à travers la nutrition. En haut, la carte du jour tient le score : chaque barre compare ce que vous avez mangé jusque-là aux objectifs de la journée entière. Une barre basse le matin n'est pas un échec — c'est de la marge.
Les barres comparent ce que vous avez mangé depuis le début de la journée (mer. 27 août, 06:00) aux objectifs de la journée entière.
Spaghettis bolognaise au parmesan, et un verre de vin rouge.
Une pomme rouge moyenne, mangée entière.
Salade de poulet, une tranche de pain au levain beurrée et un demi-verre de jus d'orange.
Un cappuccino au lait entier et un croissant au beurre.
La nourriture, ce n'est pas que des calories. C'est de l'énergie, des protéines, des glucides, des lipides, des fibres — et du rythme, des habitudes, du plaisir et du contexte.
Le but n'est ni la perfection ni la culpabilité. C'est la compréhension. Quand vous comprenez ce que vous mangez, vous pouvez faire de meilleurs choix pour vous.
Prenez le dessert. Savourez la pizza. L'essentiel est de savoir ce que cela représente dans le contexte du reste de votre journée — puis de prendre la décision suivante avec de meilleures informations.
Ce que nous défendons
Mangez avec du contexte, pas avec de la culpabilité.
Bien manger donne de l'énergie, soutient la santé et rend le quotidien meilleur. En même temps, personne ne mange parfaitement tout le temps — et Food Moments normalise cela. C'est une app pour les gens qui prennent soin d'eux, pas une app qui punit de manger.
Conçu pour la confidentialité
Votre nourriture. Vos données.
Un compte qui n'est que votre adresse e-mail — pas de nom, pas de mot de passe. Vos repas sont stockés dans l'UE, à télécharger ou supprimer quand vous voulez.
Votre compte n'est que votre adresse e-mail. Pas de mot de passe, pas de nom — un code à usage unique vous connecte, et vos repas, photos et historique vivent dans votre compte sur des serveurs dans l'Union européenne ; un nouvel iPhone retrouve ainsi tout. Les photos et les notes sont envoyées à l'IA pour l'analyse nutritionnelle que vous demandez — avec votre consentement, et jamais pour constituer un profil ; nous ne regardons nous-mêmes vos repas que si vous activez Aidez à améliorer Food Moments. La dictée est la seule chose qui peut voyager plus loin : son service vocal s'exécute là où Microsoft dispose de capacité, un enregistrement peut donc être traité hors de l'UE. Elle a son propre consentement, demandé une fois — et une note que vous ne faites que saisir au clavier reste dans l'UE. Téléchargez tout ou supprimez votre compte quand vous voulez, directement dans les Réglages. Les détails figurent dans la politique de confidentialité, en langage clair.