Food Moments
A sua comida conta uma história.
Veja-a. Entenda-a.
O café da manhã, o almoço com amigos, o lanche da tarde e o jantar em casa são todos Food Moments. Juntos, contam a história de como você come — e o Food Moments ajuda-o a ver essa história com clareza.
Em breve na App StoreComo funciona
Fotografe. Veja. Entenda. Escolha.
Quase nenhum esforço — e muita compreensão em troca.
Fotografe
Fotografe a sua comida — uma foto ou várias. Depois acrescente contexto: escreva uma nota ou mantenha o microfone premido e fale. «Dois ovos estrelados e o pãozinho» é tudo o que é preciso.
Veja
A refeição é analisada por si: energia, proteína, hidratos, gordura, fibra, fruta e legumes, açúcares livres e sal, prato a prato, com uma classificação honesta de confiança — e veja como se encaixa no seu dia.
Entenda
Ao longo do dia, o seu feed enche-se e as barras do dia avançam. Vê como o seu dia alimentar está a evoluir e onde está — antes de escolher a próxima refeição, não depois.
Escolha
Portou-se bem o dia todo? As suas barras mostram-no. Então coma a sobremesa — e sinta-se bem com isso: continua dentro do objetivo, e são os seus próprios dados a dizê-lo, não um palpite.
Primeiro, as fotos
Comece por tirar fotos.
A foto é a fonte principal. A análise lê os pratos e as porções — até um rótulo nutricional ou um código de barras, se aparecer na imagem. E não tem de ser uma só foto: uma refeição pode ter até dez. Vai cozinhar hoje? Fotografe os ingredientes à medida que avança e depois o prato final — a análise junta tudo.
10 fotos
Um jantar, quatro fotos: os ingredientes enquanto cozinhava e depois o prato que chegou à mesa.
Depois, as suas palavras — à sua maneira
Diga-o. Ou escreva-o.
Muitas vezes as fotos já chegam. Quando não chegam — o que levou o batido, quanto da frigideira comeu realmente — acrescente contexto nas suas próprias palavras. Se gosta de escrever, escreva. Mas experimente o microfone: o ditado corre nos mais recentes modelos de voz, coloca as suas palavras na nota um instante depois de soltar o botão e aguenta-se mesmo numa rua barulhenta. Seja como for, as suas palavras valem sempre mais do que a foto — a app ouve-o a si.
Acrescente o que as fotografias não mostram — quanto mais disser, melhor a estimativa: quanto era, o que leva, pesado ou leve.
Nutrição para lá das calorias
As calorias são só o começo.
Cada Food Moment é decomposto como numa ementa — cada prato e bebida com a sua porção e os seus números, somados em totais: energia, proteína, hidratos, gordura, fibra, fruta e legumes, açúcares livres, sal e um peso estimado. E a app diz-lhe honestamente quão confiante está — para saber quando uma nota falada rápida afinaria a estimativa.
Salada de frango, uma fatia de pão com manteiga e meio copo de sumo de laranja.
Os pratos e bebidas que compõem a refeição. Deslize para remover um, mantenha premido para reordenar — qualquer outra correção passa pelo Feedback.
A comida era claramente identificável, caseira ou de restaurante; as porções são estimadas a partir das fotografias, portanto conte com cerca de ±30 % na energia e mais na proteína e na gordura.
O seu feed pessoal
Uma refeição é um momento. Os seus Food Moments contam a história.
As suas refeições, bebidas e lanches aparecem ao longo do dia — fotos primeiro, como um feed pessoal visto através da nutrição. No topo, o cartão do dia mantém a contagem: cada barra compara o que já comeu com os objetivos do dia inteiro. Uma barra baixa de manhã não é um fracasso — é margem.
As barras comparam o que comeu desde o início do dia (qua, 27 ago, 06:00) com os objetivos do dia inteiro.
Esparguete à bolonhesa com parmesão e um copo de vinho tinto.
Uma maçã vermelha média, comida inteira.
Salada de frango, uma fatia de pão com manteiga e meio copo de sumo de laranja.
Um cappuccino com leite gordo e um croissant de manteiga.
A comida não é só calorias. É energia, proteína, hidratos, gordura, fibra — e tempo, hábitos, prazer e contexto.
O objetivo não é a perfeição nem a culpa. É compreender. Quando percebe o que come, pode fazer melhores escolhas para si.
Coma a sobremesa. Aproveite a pizza. O que importa é saber o que significa no contexto do resto do seu dia — e tomar a decisão seguinte com melhor informação.
O que defendemos
Coma com contexto, não com culpa.
Comer bem dá energia, apoia a saúde e torna o dia a dia melhor. Ao mesmo tempo, ninguém come sempre de forma perfeita — e o Food Moments normaliza isso. Esta é uma app para quem gosta de cuidar de si, não uma que castiga por comer.
Privado por conceção
A sua comida. Os seus dados.
Uma conta que é apenas o seu e-mail — sem nome, sem palavra-passe. As suas refeições ficam guardadas na UE, suas para descarregar ou apagar quando quiser.
A sua conta é apenas o seu endereço de e-mail. Sem palavra-passe, sem nome — um código de utilização única inicia a sessão, e as suas refeições, fotos e histórico vivem na sua conta em servidores na União Europeia; assim, um iPhone novo traz tudo de volta. As fotos e notas são enviadas à IA para a análise nutricional que você pede — com o seu consentimento, e nunca para criar um perfil; nós próprios só olhamos para as suas refeições se ativar Ajude a melhorar o Food Moments. O ditado é a única coisa que pode viajar mais longe: o seu serviço de voz corre onde a Microsoft tiver capacidade, pelo que uma gravação pode ser tratada fora da UE. Tem o seu próprio consentimento, pedido uma vez — e uma nota que apenas escreve fica na UE. Descarregue tudo ou apague a sua conta quando quiser, diretamente nas Definições. Os detalhes estão na política de privacidade, em linguagem clara.