Food Moments

Makananmu punya cerita.

Lihat. Pahami.

Foto makananmu, dan Food Moments mengubahnya jadi feed harimu: foto lebih dulu, isinya yang sebenarnya tepat di bawahnya. Ceritakan apa yang tak terlihat di foto — dan lihat posisi harimu sebelum makan berikutnya.

Unduh di App Store
Hari ini di feed Food Moments: kartu hari dengan bilahnya di atas makanan dengan dua foto

Foto. Lihat. Pahami. Pilih.

Hampir tanpa usaha — tapi banyak pemahaman.

  1. Foto

    Foto makananmu — satu jepretan atau beberapa. Lalu tambahkan konteks: ketik catatan, atau tahan saja mikrofonnya dan bicara. “Dua telur ceplok dan roti yang kecil” sudah cukup.

  2. Lihat

    Makananmu dianalisis untukmu: energi, protein, karbo, lemak, serat, buah dan sayur, gula bebas, dan garam, hidangan demi hidangan, dengan jujur menyebut seberapa yakin perkiraannya — dan kamu lihat bagaimana semuanya pas dengan harimu.

  3. Pahami

    Sepanjang hari, feed-mu terisi dan bilah hari ikut bertambah. Kamu melihat bagaimana hari makanmu berkembang dan di mana posisimu — sebelum memilih makanan berikutnya, bukan sesudahnya.

  4. Pilih

    Seharian makanmu sudah seimbang? Bilahmu akan menunjukkannya. Jadi ambil saja hidangan penutupnya — dan nikmati tanpa rasa bersalah: kamu masih sesuai target, dan itu kata datamu sendiri, bukan tebakan.

Kamera Food Moments dengan sepiring pasta di jendela bidik
Bidik piringnya, ketuk rana — hingga sepuluh foto untuk satu makanan.

Foto lebih dulu

Mulai dengan memotret.

Foto adalah sumber utamanya. Analisis membaca hidangan dan porsinya — bahkan label gizi atau kode batang kalau ada di foto. Dan tak harus satu foto: satu makanan bisa memuat hingga sepuluh. Masak malam ini? Foto bahan-bahannya sambil memasak, lalu piring yang sudah jadi — analisis menyatukan semuanya.

Food Moments memindai barcode pada kemasan irisan ayam
Arahkan barcode ke kamera — produknya muncul, sekali ketuk untuk menambahkan.

Atau pindai barcode

Makanan kemasan? Pindai saja.

Arahkan kamera ke barcode dan Food Moments menemukan produknya beserta tabel gizinya — tanpa foto. Pindai beberapa produk dan semuanya jadi satu makanan; tambahkan foto masakanmu dan analisisnya memakai angka persis dari label. Data produk dari Open Food Facts.

Food Moments mendengarkan saat tombol mikrofon ditahan
Tahan mikrofon dan bicara — lepaskan, kata-katamu langsung masuk ke catatan.

Lalu tambahkan kata-katamu — dengan caramu

Ucapkan. Atau ketik.

Sering kali foto saja sudah cukup. Kalau belum — apa saja yang masuk ke smoothie, berapa banyak isi wajan yang benar-benar kamu makan — tambahkan konteks dengan kata-katamu sendiri. Suka mengetik? Ketik saja. Tapi cobalah mikrofonnya: dikte di sini memakai model suara terbaru, memasukkan kata-katamu ke catatan sesaat setelah kamu melepasnya, dan tetap andal bahkan di jalan yang bising. Apa pun caranya, kata-katamu selalu lebih menentukan daripada foto — aplikasi ini mendengarkan kamu.

Perkiraan
Seluruh makanan
560kcal 34 gprotein 52 gkarbo 22 glemak 7 gserat 200 gbuah & sayur 13 ggula bebas 5 glemak jenuh 1,9 ggaram ~520 gberat
280 µgvit. A 80 mgvit. C 0,3 µgvit. D 2,7 mgvit. E 0,4 µgB12 183 µgfolat 102 mgkalsium 3,6 mgzat besi 2,3 mgseng 26 µgyodium 87 mgmagnesium 1.030 mgkalium 40 µgselenium 30 mgomega-3

Salad ayam, seiris roti sourdough bermentega, dan setengah gelas jus jeruk.

Apa isinya

Hidangan dan minuman yang membentuk makanan ini. Geser untuk menghapus, tahan untuk mengurutkan — koreksi lainnya lewat Masukan.

Salad ayam
Hidangan utama · ~320 g, dressing terpisah
330kcal 30 gprotein 12 gkarbo 16 glemak 4 gserat 200 gbuah & sayur 1 ggula bebas 3 glemak jenuh 1,1 ggaram ~320 gberat
210 µgvit. A 25 mgvit. C 0,2 µgvit. D 2,1 mgvit. E 0,4 µgB12 110 µgfolat 60 mgkalsium 2,0 mgzat besi 1,6 mgseng 6,0 µgyodium 55 mgmagnesium 700 mgkalium 28 µgselenium 30 mgomega-3
Roti sourdough, bermentega
Lauk pendamping · ~90 g, satu iris tebal
180kcal 4 gprotein 29 gkarbo 6 glemak 3 gserat 0 gbuah & sayur 1 ggula bebas 2 glemak jenuh 0,8 ggaram ~90 gberat
60 µgvit. A 0 mgvit. C 0,1 µgvit. D 0,4 mgvit. E 0 µgB12 40 µgfolat 30 mgkalsium 1,4 mgzat besi 0,6 mgseng 20 µgyodium 20 mgmagnesium 110 mgkalium 12 µgselenium 0 mgomega-3
Jus jeruk
Minuman · ~110 ml, setengah gelas
50kcal 0 gprotein 11 gkarbo 0 glemak 0 gserat 0 gbuah & sayur 11 ggula bebas 0 glemak jenuh 0,0 ggaram ~110 gberat
10 µgvit. A 55 mgvit. C 0 µgvit. D 0,2 mgvit. E 0 µgB12 33 µgfolat 12 mgkalsium 0,2 mgzat besi 0,1 mgseng 0 µgyodium 12 mgmagnesium 220 mgkalium 0,1 µgselenium 0 mgomega-3
Seberapa yakin perkiraan ini
sedang

Makanannya jelas; seberapa banyak jumlahnya harus dinilai dari foto. Anggap angkanya mendekati, bukan persis — menyebutkan jumlahnya membuatnya lebih tepat.

Gizi, bukan sekadar kalori

Kalori hanyalah permulaan.

Setiap Food Moment diuraikan seperti di menu — tiap hidangan dan minuman dengan porsi dan angkanya sendiri, lalu dijumlahkan: energi, protein, karbo, lemak, serat, buah dan sayur, gula bebas, garam, dan perkiraan berat. Aplikasi ini juga jujur soal seberapa yakin perkiraannya, jadi kamu tahu kapan catatan lisan singkat bisa membuatnya lebih tepat.

Hari sebelumnya di feed Food Moments: foto makanan beserta ringkasan dan nilai gizinya

Feed pribadimu

Satu makanan adalah satu momen. Food Moments-mu menceritakan kisahnya.

Makanan, minuman, dan camilanmu muncul sepanjang hari — foto lebih dulu, seperti feed pribadi yang dilihat dari sisi gizi. Di bagian atas, kartu hari mencatat perkembangannya: setiap bilah membandingkan apa yang sudah kamu makan dengan target sehari penuh, jadi bilah yang rendah di pagi hari bukan kegagalan — itu ruang yang masih tersisa. Setiap target menyebut sumber publiknya: dari mana masing-masing berasal.

Satu ketukan lebih dalam

Vitamin dan mineral, cukup satu ketukan.

Ketuk kartu hari untuk melihat empat belas vitamin dan mineral, dibandingkan dengan nilai acuan Eropa untuk usia dan jenis kelaminmu. Ganti ke 7 hari, 30 hari, atau sepanjang waktu untuk melihat gambaran minggu-minggumu. Empat belas yang mana, dan mengapa.

Kartu hari lengkap: energi, makro, vitamin, dan mineral, masing-masing dengan bilah dan persentase Rata-rata sepanjang waktu untuk energi, makro, vitamin, dan mineral
Ambil hidangan penutupnya. Nikmati pizzanya. Intinya adalah tahu apa artinya dalam konteks sisa harimu — lalu mengambil keputusan berikutnya dengan informasi yang lebih baik.

Prinsip kami

Makan dengan konteks, bukan rasa bersalah.

Makanan yang baik memberi energi, mendukung kesehatan, dan membuat hari-hari terasa lebih baik. Di saat yang sama, tak ada yang bisa makan sempurna setiap saat — dan Food Moments menganggap itu wajar. Ini aplikasi untuk orang yang peduli pada dirinya sendiri, bukan aplikasi yang menghukummu karena makan.

Privat sejak dirancang

Makananmu. Datamu.

Akun yang cukup dengan email-mu — tanpa nama, tanpa kata sandi. Makananmu disimpan di UE, bisa kamu unduh atau hapus kapan saja.

Akunmu hanyalah alamat email-mu. Tanpa kata sandi, tanpa nama — kode sekali pakai membuatmu masuk, dan makanan, foto, serta riwayatmu tersimpan di akunmu pada server di Uni Eropa, jadi iPhone baru langsung mengembalikan semuanya. Foto dan catatan dikirim ke AI untuk analisis gizi yang kamu minta — dengan persetujuanmu, dan tidak pernah untuk membuat profil; kami sendiri hanya melihat makananmu jika kamu menyalakan Bantu tingkatkan Food Moments. Dikte juga tetap di UE: dikte punya persetujuannya sendiri yang ditanyakan sekali, dan layanan suaranya berjalan di UE seperti analisis — tidak ada yang dikirim aplikasi ini yang keluar dari Uni Eropa. Unduh semuanya atau hapus akunmu kapan saja, langsung di Pengaturan. Rinciannya ada di Kebijakan Privasi, dalam bahasa yang mudah dipahami.

Mulai dari makananmu berikutnya.

14 hari pertama gratis. Batalkan di akun Apple-mu sebelum masa itu berakhir, dan kamu tidak membayar apa pun.

Unduh di App Store